Групповая психотерапия

     Групповая психотерапия помогает в лечении разного рода зависимостей.

Групповая терапия считается очень эффективной формой лечения разного рода зависимости. Встречи с людьми со схожими проблемами, возможность обменяться опытом и наладить отношения в небольшой социальной группе дает многосторонние преимущества. При этом следует помнить, что групповая терапия не является эффективным средством лечения для каждого пациента.

Не каждый зависимый готов начать терапию в группе. Часто требуется много индивидуальных встреч, чтобы подготовить пациента к групповой терапии зависимости.Главная страница

 

Наименование	Цены в рублях
Консультация горячей линии	Бесплатно
Консультация для родственников	Бесплатно
Первичная консультация врача нарколога	3500
Консультация врача терапевта	3000
Консультация психолога	3500
Психотерапия в группе	1000
Индивидуальная психотерапия	3900 Акция!!
Семейная консультация	3900 Акция!!

  Специалисты нашей клиники обращают внимание на то, что принятию решения о направлении на групповую терапию всегда предшествует тщательное обследование и оценка психического состояния пациента и его готовности к такой форме лечения.

Человек – социальное существо, которому для правильного функционирования нужна сеть социальных отношений. Когда пациент обеспокоен, например, в результате течения зависимости, возникают проблемы с социализацией и установления каких либо эмоционально близких отношений.

 Терапевтическая группа – это своего рода микросообщество, в котором – в контролируемых условиях, под наблюдением специалиста – можно, с одной стороны, определить тип собственных трудностей в установлении социальных контактов. В группе можно изучить поведение и стратегии, которые затем возможно применять после окончания терапии – в личной жизни, на работе, с друзьями или соседских группах. Это дает шанс удовлетворить естественную потребность в принадлежности, почувствовать себя частью большего сообщества, которое предлагает различные способы поддержки и защиты.
Групповая терапия обычно приносит хорошие результаты у людей с нарушенным механизмом установления отношений в группе или даже страдающих социофобией.

   Закрытая группа – открытая группа

Групповая терапия может проводиться в нескольких различных моделях, которые различаются уровнем доступности группы для новых пациентов:

1.  Закрытая группа. Имеет определенное количество участников, все участники группы начинают терапию одновременно, и группа распадается по окончании терапии. Новые люди не приходят в группу во время ее работы;
2. Полуоткрытая группа. В отличие от закрытой группы, члены полуоткрытой группы присоединяются к ней и покидают ее во время терапии. Эта модель направлена на прием новых пациентов, которые заменяют тех, кто покинул группу;
3. Открытая группа. Наиболее гибкая модель, в которой количество участников меняется в зависимости от того, сколько человек появится в назначенное время и в назначенном месте на встрече.

Отдельно стоит упомянуть групповую онлайн-терапию. Эта форма лечения была разработана в ответ на тяжелые условия кризиса, вызванного эпидемией COVID-19. Технически это делается так же, как индивидуальная онлайн-терапия – участникам группы нужны устройства с доступом в Интернет, которые оснащены камерой, микрофоном и динамиками.

Каковы ценности групповой терапии
  Социальные контакты необходимы для правильного развития и функционирования психики человека и, в то же время, являются источником множества эмоциональных ран, а зачастую и глубоких травм. Терапевтическая группа – как модель естественных социальных отношений – позволяет проанализировать и понять свое поведение и начать работать над улучшением отношений с окружающей средой. Групповые занятия довольно часто считаются эффективной формой лечения зависимости, включая лечение алкоголизма, наркомании, игромании.
Групповая терапия приносит с собой много важных ценностей. Известный американский психотерапевт Ирвин Д. Ялом систематизировал ее уникальные преимущества. Вот лечебные свойства терапевтических встреч с людьми со схожими проблемами:
– вселяют надежду. Наблюдая за другими членами группы и их успехами в терапии, человек пробуждаем в себе надежду на то, что он также сможет добиться успеха. Надежда рассматривается многими терапевтами как необходимое условие для начала и поддержания процесса выздоровления;
– универсальность. Одна из проблем наркоманов – одиночество, чувство стигматизации и отделения от других людей – групповые встречи показывают, что у многих других людей есть похожие, что пациент – не исключение, и что до сих пор подталкивало к лечению, становится приближающимся фактором;
– психообразование. Участники терапевтической группы делятся своими знаниями о функционировании психики человека и взаимодействии с окружающей средой – у них есть возможность лучше понять свои собственные эмоции и ситуацию, в которой они находятся;
– альтруизм. Групповые занятия – это практическая школа альтруизма: помогая другим, люди начинают понимать, сколько они могут предложить, насколько они могут быть кому-то нужны – так пациенты начинают видеть и ценить свою собственную ценность;
– воссоздание семейной группы. Часто во время терапии участник передает терапевту и другим членам группы эмоции, которые он испытывал в отношениях с важными людьми из своей жизни, особенно с детства – благодаря этому в контролируемой и безопасной среде, есть возможность провести анализ и поиск способов лечения травмы;
– тренинг социальных компетенций. Терапевтическая группа дает возможность тренировать социальные навыки, такие как выражение эмоций, отстаивание собственных аргументов, аргументация, посредничество в конфликтах, а также способность играть вместе;
– обучение путем подражания. Участники терапевтической группы наблюдают друг за другом и пытаются применить привлекательные модели поведения и отношения в своей жизни;
– межличностное обучение. Группа действует как «зеркало»: каждое поведение встречает взаимодействие, и участник группы получает немедленную обратную связь – благодаря этому можно очень эффективно тестировать различные модели поведения и стратегии и быстро корректировать свое поведение и оценивать поведение других участников группы;
– чувство принадлежности. Группа дает чувство принадлежности, удовлетворяет потребность в сообществе, принятии и чувстве собственной значимости;
– шанс испытать катарсис. На форуме группы, если человек чувствует себя в безопасности и доверяет другим участникам встречи, он может позволить себе разрядить свои эмоции, получить очищающую вспышку, которая освобождает его от вины, гнева или страхов.

Механизмы каждого типа зависимости – как в случае химической, так и поведенческой зависимости – работают таким образом, что зависимый человек живет в мире иллюзий и отрицаний. Общение с группой людей, прекрасно знающих механизмы самообмана, позволяет увидеть свои проблемы в правильных пропорциях и в реальном свете. 

Осознание собственных проблем – это состояние и один из сигналов о начале процесса исцеления.